Crema de carbassa i pastanaga

La nova recepta de Veritas per a aquesta setmana

  • Redacció // Foto: cedida
  • Divendres, 21 Setembre 2018 10:15

Crema de carbassa i pastanaga, un plat de cullera que destaca pel toc que li concedeix la cúrcuma, una espècia que combinarem amb una mica de pebre negre per augmentar-ne l’efectivitat.


LA RECEPTA [15] - Crema de carbassa i pastanaga

Instagram Tot a taula 2018 - crema de carbassa i pastanaga

Ingredients:

250 g de carbassa
250 g de pastanaga
1 grapat de mongetes tendres
Aigua mineral
Llavors de sèsam negre
Cúrcuma
Pebre
Oli d’oliva verge extra
Sal

Elaboració:

1- Cuina les verdures al vapor, empolvorades amb cúrcuma i una mica de pebre negre. Utilitza aigua mineral de bona qualitat, embotellada de baixa mineralització o filtrada.
2- Una vegada cuinades les verdures, tritura-les i rectifica’n la consistència amb l’aigua de cocció fins a obtenir una crema suau. Condimenta al gust.
3- Talla les mongetes tendres molt fines i escalda-les en aigua bullent amb sal durant uns 20 segons. A continuació refreda-les amb aigua amb gel per frenar la cocció.
4- Serveix la crema en bols i afegeix-hi un tros de mongeta tendra i unes quantes llavors de sèsam negre. Decora-ho amb un rajolí d’oli d’oliva.

Instagram Tot a taula 2018 - recepta de veritas