Any nou silenciós

"Es dejar que todo, sobretodo nuestro ego, se detenga..."

Blocs, apunts psicologics-silenci

La capacitat de fer silenci és una actitud molt sana mentalment o psicològicament. És molt terapèutica i sanadora. I avui dia, portats per la voràgine del món cronometrat. I tot valorat mercantilment o econòmicament amb el “si tens, vals”, cal tenir una reacció més interior: “Si ets tu, vals”.


Conjugar els tres verbs al mateix temps: TENIR. ESTAR. ÉSSER. Per això cal silenci. Auscultar-nos. M’han enviat aquest text de: José Fernández Moratiel (1936-2006), fundador de l’Escola del silenci:

SOBRE EL SILENCIO
“El silencio no se vive en función de una lectura erudita.
El silencio es quedarse sosegado en el asiento, en una silla.
Es dejar que todo, sobretodo nuestro ego, se detenga,
se pare, se asiente de modo que todo se aquiete:
las frustraciones, las inseguridades, las dudas,
la soledad del aislamiento, los temores, los miedos,
las cobardías, todo sobresalto, toda agitación.
¡Qué manera tan sencilla de sumergirse en el fecundo silencio,
en la gratitud de la vida!
Sentarse es abandonar,
despojarse, vaciarse,
menguarse, empequeñecerse.
La silla, un mueble para aprender a vivir.
El ego es inhóspito;
el silencio es hospitalario, acogedor y receptivo.
La silla, una pausa iluminadora como un amanecer
Para el que sabe ver,
siempre habrá al final del laberinto de la vida
una puerta de oro”.

BON ANY NOU SILENCIÓS!!!!

 

Jaume Patuel i Puig

Pedapsicogog. Psicoanalista psicòleg-psicoterapeuta.
jpatuel@copc.cat